#управление временем
❓Друзья, а всё ли вы успеваете из того, что запланировали?
❓Или приходится каждый раз откладывать что-то «на завтра»?
❓И быть все время в стрессе из-за того, что «я ничего не успеваю»?
🤫У меня раньше тоже так было... Но, благодаря чётким инструментам коучинга, я научилась #эффективно использовать своё #время. Теперь я успеваю больше, при этом #время на #отдых всегда остаётся 😉
❗Делюсь с вами секретами!
👉Ниже представлены несколько идей, которые могут помочь справиться с промедлениями и задержками:
✅ Начинайте работу с небольшой её части
✅ Избегайте пустых ненужных обсуждений работы
✅ Сосредоточитесь на самом существенном в данный #момент
✅ Назначайте для себя предельный срок сдачи работы
✅ Всегда начинайте с самой трудной части работы
✅ Делите большие #задачи на маленькие подзадачи
✅ Избегайте перфекционизма
✅ Вспомните о проблемах, которые возникнут, если вы будете откладывать эти #дела
✅ Пообещайте себе награду за выполнение неприятно работы
➡ Это только часть идей. Возможно у вас есть свои, которые помогают вам. Поделитесь ими в комментариях, возможно они кому-то будут очень полезны!😉
🌈Ваш Цветной коуч в Инстаграм - sokova_aurasoma.coaching
#цветнойкоучинг #коучспб
